👁️ 觉察(Awareness) 🔗

“我努力缩小自己在每一刻的实际所作所为,与深思熟虑后我希望自己所作所为之间的差距。”

欢迎来到我关于“有意识地生活”的思考、摘要与反省合集。本页面致力于持续追求自我觉察、心智清晰度以及内在价值观与行动的知行合一。


🎯 目标 🔗


🧭 我的核心原则 🔗

为了让自己保持脚踏实地与自我负责,我努力践行以下三条核心原则:


📝 文章 🔗

🪷 视角与冥想 🔗

🧠 心理学与哲学 🔗

🪞 心理治疗与自我分析 🔗


📚 免费下载我的电子书 🔗

获取《卡乌埃的生活方式》精选离线版——一份全面优化 🍏 健康、💰 财富、❤️ 爱 与 🧘 意义 的实践指南。

卡乌埃的生活方式

卡乌埃的生活方式

📬 订阅邮件通讯 🔗

当我发布关于美好生活的新随笔、读书笔记和实践指南时接收通知。绝无垃圾邮件——可随时退订。


💬 评论与讨论 🔗

有任何问题、见解或建议吗?欢迎在下方分享您的想法。评论功能由 GitHub Discussions 驱动(无广告、无垃圾信息)——点击下方的使用 GitHub 登录即可发表评论或互动(注册免费 GitHub 账号不到一分钟即可完成)。



最后更新于 2026年10月11日.

免责声明:本站所有内容仅供信息参考与教育用途,不构成任何医疗、心理、财务、投资、税务或法律建议。此处呈现的观点、整理与见解仅代表我个人,不代表我雇主的立场。书籍、演讲及文章摘要均为独立的教育性评论,其知识产权归原作者所有。本站可能使用 AI 工具辅助编辑、排版与归纳;尽管我们竭力确保准确无误,但仍可能存在疏漏。隐私政策:本站使用第三方服务提供可选的邮件通讯订阅(follow.it)、评论(giscus / GitHub Discussions)以及嵌入媒体(YouTube),这些服务可能会依据各自的隐私政策处理访客的 IP 地址和 Cookie。